GYM Ball

Le Gym Ball permet de faire travailler le corps dans sa globalité. En effet, il crée un déséquilibre lors des exercices, ce qui sollicite vos muscles en profondeur. Le Gym Ball est beaucoup plus physique qu’il n’y paraît et  s’adapte à tous, du débutant jusqu’au sportif de haut niveau. Pour varier la difficulté, il vous suffit de complexifier la position ou de réduire le nombre d'appuis au sol ou sur le ballon. Un entraînement régulier sur Gym Ball vous apportera des résultats visibles mais aussi fonctionnels, tels qu’un meilleur équilibre, une meilleure posture, plus de coordination dans vos gestes et un renforcement des muscles stabilisateurs.


Cet accessoire est le complément idéal à toute activité physique et il est également recommandé dans vos séances d’étirement.

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Diamètre : 55 cm

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